====== Lasaña de verduras sin pasta ====== {{ doc:comida:recetas:lasanya_vegetal.jpg?nolink |}} ===== Ingredientes ===== * Calabacín * Pimiento rojo * Pimiento verde * Cebolleta * Tomate (No en la dieta disociada) * Aceite de oliva * Sal ===== Elaboración ===== **Realización** en 30 minutos: - Lavamos bien todos los ingredientes y cortamos los calabacines en tiras a lo largo, los utilizaremos para separar cada capa. Cortamos los pimientos en tiras y la cebolleta y el tomate en rodajas. - Ponemos un poco de aceite en una fuente para horno, y vamos colocando las capas: una tira de calabacín, una de pimiento rojo, otra de calabacín, cebolleta, calabacín, pimiento verde, tomate y acabamos con otra de calabacín. Entre capa y capa salamos un poquito y colocamos tantas como nos apetezca. - Ponemos un chorrito de aceite por encima y metemos la lasaña al horno a 250 grados durante 20 minutos. - Servimos la lasaña con una rica bechamel de calabacín por encima. ===== Observaciones ===== * Sustituyendo la pasta por calabacín o berenjena, conseguimos una riquísima lasaña de verduras muy sana y ligera. Si además, le añadimos por encima una bechamel de calabacín conseguimos un plato redondo.